からだ屋本舗鳥栖店 | 日記 | 痛める前に

2014/11/25
痛める前に

　こんにちは。すっかり秋深まり落ち葉が舞い散り、表の掃除も１日何回もしなくてはならず、大変です。皆さんいかがお過ごしですか？　朝は、寒くとてもふとんが恋しい季節になってきましたが、肩こりはつらくありませんか？腰の痛みはありませんか？１２月になると大掃除などで肩や腰を痛める患者様が増えます。特に、ぎっくり腰で本当に寝正月になったという笑い話も年明けによく聞く話です。痛めてからでは遅いんです。そうならないように、日頃からしっかりとお体のケアをしていきましょう。