からだ屋本舗 鳥栖店 | 日記 | 進化し続けたい！

昨日の２４時間テレビの「なりきりダンス選手権」見ましたか？
惜しくも準優勝でしたが、“熟→Joy↑”スゴかった！
平均年齢40歳らしからぬ激しいダンスでした(>_<)

平均年齢４０歳で熟Ｊｏｙってことは、私は完璧に熟Ｊｏｙ・・・。
でも、私も負けてはいませんよ！
ダンスは出来ませんが、最近の筋力低下を改善したく、
しかし頑張ろうと思うと続かないので、体のバランスと姿勢に
気を付けて、毎日の散歩の歩き方をインナーを意識した歩き方に
変えました。

ソフトボールをしておりまして、足腰の筋力の衰えから、ゴロの捕球が
「腰高いよ！」と突っ込みたいほどだったのです。
しかし！昨日の練習は”チョーいい感じ”でした。
久々にいい位置でボールを見れている感覚・・・。
チョー気持ちいい！！
まだまだ進化したい熟Ｊｏｙの私。。。

昨日の熟→Joy↑の皆様に刺激をいただきました。
ありがとうございます！！