からだ屋本舗 鳥栖店 | 日記 | 明けましておめでとうございます。

そのつらい頭痛、肩の痛み、腰痛、膝の痛み・・・
楽になったら何がやりたいですか？
あなたのお身体の悩みを一緒に改善させましょう！
からだ屋本舗の池田です。

今日から仕事の方も多いのではないでしょうか？
カラダも頭も休みモードから切り替えていかないといけないですね(>_<)

さて、私は昨日が初練習でした。（ソフトボール）
今年は『勝つ！』
昨年は、負けっぱなしだったのと、怪我人も多かったので、
まずは、お参りから始めました。
チームでお参りに行ったのは(私が入部して）初めてかな？
受験以来の絵馬も書き、気合いも入りました(*^^)v

その後、体育館に移動し、体慣らし(!?)のバスケをし、
疲れたトコで体幹トレーニング。
そして、最後はドッチボールで、いい汗を流しました。

お正月（・・・いえ、年末から・・・）食べ過ぎてて、なかなか背筋が伸びなかった
のですが、体幹トレーニングのおかげで、腹圧も入り、”シャキーーン”となりました。
カラダも軽いです！

そんなこんなで、もちろん仕事も頑張ります！


からだ屋本舗は、1月4日から通常通り営業しております。
是非、お体を整えに来てください！