からだ屋本舗 鳥栖店 | 日記 | 夏バテ

こんにちは。昨日は雨がかなり降りました。でも久しぶりの雨でしたね。今年のＧＷは毎年降る雨がほとんど降らず、ほぼ毎日が晴れてて絶好の行楽日和でしたね。しかし、晴れてたのは大変良いのですが………暑い！！とにかく暑い！！まだ５月なのに３０度を超えるところが（汗）なぜにこんなにも暑いのでしょうか…この暑さだったら今年の夏はどうなってしまうんだ～この先を考えるとだるさしか沸いてこない（泣）こう暑かったら冷たいものを食べたいですね。私的には「そーめん」や「ぶっかけうどん」とか食べたいです。 でもあまり冷たいもの食べてると体調崩しやすいし、夏バテもおこしやすい…アイス、 冷たいジュースなど少し控えるのがいいかもしれません。ただ水分は取らないと脱水症状になりかねないので、少しぬるめの物を飲むことをおススメします。