からだ屋本舗 鳥栖店 | 日記 | 3連休です

そのつらい頭痛、肩の痛み、腰痛、膝の痛み・・・
楽になったら何がやりたいですか？
あなたのお身体の悩みを一緒に改善させましょう！
からだ屋本舗の池田です。

3連休の第2弾が始まりました！
皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回は全国的に天気も良さそうですね(*^^)v

ここ数年、ドライブや旅行に行ってません。（遠征以外は・・・）
もともと出不精なんで、
”あ～どっか行きたいーーーーー！！”ってことは
ないのですが、こう天気がいいと体が（出かけたくて）ウズウズします。

〇〇したい！って思うってことは、心身共に調子がいいのだろうと
思います。
疲れているときは、

「動きたくない」
「ゆっくりしたい」

と思います。

そんな時は、モチロンゆっくりした方がいいのですが、
（体がそう求めているなら）
そんな状態が続くようなら、軽く散歩するなど
日光に当たるのもいいですよ。

3連休の方も、お仕事の方も、すがすがしい秋晴れを
楽しんでくださいね！