からだ屋本舗 鳥栖店 | 日記 | 草取り

そのつらい頭痛、肩の痛み、腰痛、膝の痛み・・・
楽になったら何がやりたいですか？
あなたのお身体の悩みを一緒に改善させましょう！
からだ屋本舗の池田です。

土曜日にグランドの草取りに行ってきました。
今回は、初めてのグランドだったのですが、あまり草も
生えておらず、短い草が外野の方を中心に生えてました。

いつものグランドの草は、ここまで生える～（涙）ってくらい
伸び放題です。
カラダを使って、（体幹をきかせて）草を取ってます。
今回は、短いし、前日に雨も降って、土もやわらかい
「草取り日和」
指先でポンポン抜いてました。。。。。。

翌日、なんか手がヘン・・・・・・。
握力がない感じです。
何かを掴むのも嫌なくらいダルく、”何！？”

草取りで筋肉痛＆ダルさが出たんですね～。
ケッコー一生懸命やったものですから、普段使わないような
しかも、小さい筋肉を酷使したようです(>_<)

草取り恐るべし！
勉強になりました！！